Mokopubli

viernes, 8 de marzo de 2013

¡Alimentos prohibidos!

Bueno gente, hoy me salgo un poco de la tónica del blog pero quería compartir con vosotros esto.

He ido al e docrino y me ha prohibido esto:

Alimentos a evitar:

Grasas:

Fritos y rebozados.

Embutidos.

Quesos curados y semicurados.

Lácteos enteros.

Mantequilla, mayonesa, margarina y chocolate.

Piel de pollo y de pescado.

Azucares:

Azúcar.

Dulces.

Refrescos.

Helados.

Bollería.

Maíz.

Remolacha.

Vinagre de módena.

Alcohol.

Evitar en la cena:

Frutas y zumos.

Pasta.

Pan.

Patatas.

Cereales.

Legumbres.

Arroz.

A ver si compartiendo esto con vosotros puedo reforzar mi voluntad de dejar estos alimentos y adelgazar hasta lo que me conviene.

Perdonad el off topic y ánimo a los que esteis como yo.

3 comentarios:

Luffy_strawhat dijo...

Ánimos! Piensa que es un sacrificio que a la larga es muy beneficioso por evitar el riesgo de enfermades cardiovasculares, problemas en articulaciones, en hacer esfuerzos,etc...Y piensa que luego esos alimentos con mucha moderación podrás comer algo.
Saludetes!

niko dijo...

Vivir no se si vivieras mas, pero se te va a hacer de largo.... JEJEJE
Animo!!

Joan Gregori Bagur dijo...

Gracias, de momento es el principio, pero lo he cogido con ganas, esto y el gimnasio y a vivir mejor.

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Basada en una obra en losviajesdemokona.blogspot.com.